10月23日，数学与统计学院在南苑八舍党团活动室开展心理辅导站9月工作例会。我院党建办公室主任张雪担任主讲人，部分学生参加。
活动伊始，主讲人结合大学生的现实处境，剖析学业、生活等方面常见的压力来源，理解同学们在成长路上遇到的情绪难题。随后，主讲人讲解了科学的压力疏导思路，提供可落地的情绪调节技巧，引导大家学会理性看待压力。活动最后设置互动交流环节，鼓励同学们主动分享自身调节压力的方法。现场同学们积极沟通、互相启发，收获了实用的心理调适技巧，有效舒缓负面情绪，以更平和的心态面对学习与生活。
此次例会的召开，不仅明晰了心理工作重点与岗位职责，还有效提升了心理服务队伍工作能力，为学院心理健康教育常态化、精细化开展夯实基础。
（拟稿：图/杨均富 文/钟欣悦|初审：张雪|复审：杨阳|终审：袁娅玲|发布：喻洁）