6月9日下午，数学与统计学院在钩深楼附楼216会议室开展“心灵护航，韧性成长”心理健康教育专题讲座，我院2023级辅导员刘磊担任主讲人，各年级心理委员及心理发展部全体成员参加。
讲座中，主讲人聚焦大学生学业压力、人际交往、情绪波动等常见心理困扰，系统讲解了压力调节、情绪疏导与挫折应对的实用方法。主讲人结合真实学生案例，剖析心理困境的成因与调适路径，引导学生正视自身状态，掌握合理宣泄情绪、主动寻求支持的具体策略，帮助学生建立科学的心理健康认知，体现了学院对学生身心健康的高度关注与细致关怀。
此次讲座帮助学生掌握了基础心理健康知识与自我调适技巧，增强了应对挫折的心理韧性，为引导学生养成积极心态、更好适应大学生活筑牢心理根基。
（拟稿：范天宇 |初审：任勇涵|复审：姜丽 |终审：袁娅玲|发布：喻洁）