（通讯员 黎英洁）3月27日下午，数学与统计学院在正心楼205、206、207、208、209、210和301教室开展“心向阳光，守护健康”主题班会。我院2019级、2020级及2021级全体学生参与。
班会中，各班主持人围绕主题，通过理论分析、列举典型案例、现场互动等方式，全方位引导同学关注自身心理健康，并从认识心理健康、情绪管理调节、排解学业压力、自我心态调试等方面，与同学们分享了调解心理压力的方法与技巧。
随后主持人谈到在学校疫情防控期间，同学们应保持理性、平和、健康的心态，积极适应防疫期间的学习生活模式。如果在学习生活中遇到问题，同学间可以相互诉说心理烦恼和成长感悟，这不仅有利于增强班级集体凝聚力和向心力，更能使同学们以积极的心态应对学习生活的各种压力，提高自身的抗挫能力。
班会结束后，同学们纷纷表示，通过此次讲座自己了解到了许多心理健康的相关知识，并意识到情绪调控的重要性，知道该如何运用科学的方法对自身情绪进行调节，今后也将以更加积极乐观的态度面对生活中遇到的问题，用昂扬的姿态和饱满的热情投入到学习和工作当中。