（通讯员 王静 江名杰）为提高心理委员的思想水平，明晰心理健康教育工作的重要性。12月17日晚上7点，我院在钩深楼附楼216会议室开展了2019年秋期心理委员培训会。学校学生心理健康互助中心主任邝嘉仪担任此次培训会主讲人，我院各年级的心理委员参加了此次培训。
培训伊始，邝嘉仪学姐为大家简单地介绍了心理咨询中心与心理互助中心的联系。心理咨询中心是学生工作处五个科室之一。心理互助中心是隶属于心理咨询中心科室指导下的校级学生组织。培训会上，邝嘉仪学姐为与会人员普及了成长沙盘疗法和抑郁症。她谈到，成长沙盘疗法是属于家庭疗法，可以很好地起到缓解考试前焦虑情绪和调节同学之间僵持的关系等作用。抑郁症情况十分复杂，应及时到医院进行专业鉴定，不要通过近期简单的抑郁情绪而推断自己患有抑郁症。同时，邝嘉仪学姐还为大家分享了他人相处之法。培训会最后，邝嘉仪学姐就期末临近，同学们情绪焦虑等问题提出了自己的建议。她希望同学们可以多听音乐、多运动以此来积极调整心态和安抚情绪。
通过此次培训，各年级的心理委员更加明确了自己的职责和了解了心理知识，初步掌握了大学生心理问题的表现和应对措施，能够自我调节并能很好的保证班级同学的心理健康状况。