(通讯员 丁政)9月13日,我院于鉴湖学术报告厅开展心理健康与生理健康讲座。心理咨询中心谢韵梓老师担任此次讲座主讲人,我院2019级全体新生参加。
讲座伊始,谢韵梓老师以名为“大风吹”的游戏调动同学们的积极性,同学们踊跃的参与,一扫困意。随后,谢韵梓老师向同学们指出寻求心理咨询是非常正常的,同学们不应该以异样的眼光看待此类事件,相反能主动寻求心理咨询是基于对自我认识之上的。紧接着,谢韵梓老师从“什么是心理健康”与“什么是健康”两个问题向同学们进行讲解,并且以一个正态分布图来向同学们展示大多数人群都处于怎样的心理健康的阶段,并举出相关事例进行讲解。
此次讲座的召开,不仅丰富新生们的心理学知识,增强他们心理保健意识,而且端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解自身负性的情绪。